طرق علاج حموضة المعدة وكيفية التخلص منها بالاعشاب

الان عبر موقعنا مكتبة الأعشاب نتناول طريقة التخلص من الحموضة او الحرقان فى فم المعدة أو في أعلى المعدة وتعتبر من المشكلات التى تصيب الجميع منا وهى من اكثر الامراض انتشارا وتتنوع إلى أنواع عدة فمنها التى تحدث لسبب بسيط ومع تناول الادوية والعلاجات تنتهى فورا والنوع الآخر الناتج عن المرض وكثرة تناول الادوية لعلاج مرض معين وقد يستمر هذا النوع لفترات أطول ويتم علاجها بنفس الطريقة الاولى ايضا.

يصاب الشخص بالحموضة لعدة أسباب هامة و يعلمها اغلبنا فنجد ان تلك الاسباب تؤدي الى تكون الحموضة وحرقان فى أعلى المعدة يؤدى إلى حالة من عدم الراحة بسبب شدة الحرقات وينتج الحرقان أو الحموضة بسبب الاكل الدسم وايضا بسبب الاكل قبل النوم مباشرة مما يدفع المعدة الى رفع الأحماض الهاضمة للطعام إلى اعلى المعدة و المرئ مما يسبب الحموضة والآن نتناول كل مايخص المعدة.

 ما هي الحموضة:- 

حموضة المعدة، تحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي التي يرتد فيها الحمض وإفرازات المعدة خارج المعدة الى المريء، مما ينتج عنه حرقة في الصدر وشعور بعدم الراحة ويحدث هذا بشكل خاص بعد تناول الطعام، ليظهر مذاق مزعج في الفم، و ألم عند البلع، وقد تصيب أعراض حرقة المعدة أي شخص، ولكن تكرار ظهورها قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية تستوجب العلاج الجاد.

 أعراض الحموضة:-  

  • آلام في المعدة – غثيان- سوء التنفس.
  • مرارة شديدة في الفم والحلق طول الوقت.
  • صعوبة فى بلع الغذاء نظرا لضيق المرئ والرغبة في التجشؤ طول الوقت.
  • الشعور بعدم القدرة على النوم مستلقيا على الظهر.

وتعتبر تلك الأعراض من أهم الأعراض التى تظهر على الشخص ويشعر بها مباشرة وخاصة بعد تناول الطعام الدسم والان ننتقل الى الاسباب التى تؤدى الى حدوث الحموضة او الحرقان وقد قدمنا لكم فى اعلى المقالة تعريفا وشرحا مبسطا عن كيفية حدوث الحموضة لدى الشخص.

 اسباب الحموضة:- 

  • السمنة و زيادة الوزن المفرطة
  • الحمل
  • تناول وجبات دسمة عالية بالدهون
  • تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، مثل: الكحول، الكافيين، المشروبات الغازية، النعناع، البصل، معجون الطماطم وعصيرها، والحمضيات.
  • النوم بعد الأكل مباشرة.
  • تناول بعض أنواع الأدوية مثل: أدوية علاج الربو، الأسبرين، بعض انواع المضادات الحيوية، وموانع الحمل، ومضادات الاكتئاب وغيرها .
  • وجد أن استهلاك التبغ والكحول والقهوة والشوكلاتة بكميات كبيرة، قد يكون له دور في حدوث استرخاء عضلات صمام الفؤاد.
  • بعض الحالات المرضية، مثل: الفتق الحجابي، الربو، أو في حالات خزل المعدة Gastroparesis التي يصبح فيها التخلص من حمض المعدة بطيء، وهي شائعة عند مرضى السكري تحديداً.
  • الإجهاد والضغوطات النفسية.

والان ننتقل الى علاج الحموضة لدى الشخص المصاب بها والتخلص منها نهائيا وتعتبر من المشكلات المتوقع حدوثها لنا جميعا فهى من الأمراض المنتشرة والاكثر انتشارات والان نقدم لكم اولا كيفية الحفاظ عليكم من الحموضة والوقاية منها ومن ثم الانتقال مباشرة إلى العلاج بالاعشاب والوصفات الطبيعية ففي أغلب الحالات لا تحتاج الى ادوية .

 كيفية الوقاية من الحموضة:- 

  • تناول الطعام قبل نوم المريض بساعتين لأن وضعية النوم تعمل على تسرب الحمض من المعدة إلى المرئ.
  • تجنب التوتّر النّفسي والعصبي 
  • تناول 5 وجبات خفيفة بدل 3 وجبات
  • مضغ الطعام بشكل جيد. 
  • تجنب تناول الأطعمة الدسمة والتوابل والدهون.
  • عدم تناول الأشياء الساخنة او الباردة جداً. 
  • راحة الجسم بنومه على مخدة عالية.
  • تجنب التدخين بعد الأكل
  • القيام ببعض الرياضات الخفيفة ومنها المشي. 
  • مضغ اللبان تعمل على تغليف المريء باللعاب.

 علاج الحموضة بالاعشاب:- 

الريحان:

  • ضع القليل من أوراق الريحان في المياه الساخنة
  •  قم بغلي الأوراق مع المياه لمدة 5 دقائق
  •  تناول شاي الريحان مع العسل بعد كل وجبة

جوز الهند:

  • يمكنك تناول جوز الهند من 3-4 مرات يوميًا
  • تناول كوب من جوز الهند  مرة في الصباح حتى وان لم تشعر بالحموضة فهي تعمل كواقي منها ايضًا

عصير الليمون:

  •  قم بخلط نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ مع القليل من العسل
  • تناولها في الصباح على معدة خاوية
  •  تناول كوب من عصير الليمون قبل كل وجبة مع العسل أو اضافة السكر

الكزبرة الخضراء:

  •  قم بطحن مجموعة من أوراق الكزبرة بمساعدة المياه للحصول على عصارتها
  • خلط عصارة ملعقة من أوراق الكزبرة مع كوب من الحليب المخفوق
  • تناولها عقب كل وجبة من 2-3 مرات يوميًا.
  • يمكنك تناول عصارة الكزبرة حتى دون مزجها مع الزبد
  •  ضع مجموعة من أوراق الكزبرة في المياه واغلها من 5-8 دقائق
  • تناولها مع العسل من 2-3 مرات يوميًا

الكمون:

  •  ملعقة من الكمون وقم بغليها مع كوب من المياه 5-6 دقائق
  • اتركها تبرد ثم اشربها
  •  من أجل التخلص الفوري من الحموضة يمكنك تناول حبوب الكمون بشكل مباشر حتى تشعر بالراحة

 الموز:

تحذير: قد يشعر الناس بالحموضة عند تناول الموز لأنه يكون غير ناضج بشكل جيد حيث أن البوتاسيوم في الموز غير الناضج يكون على شكل نترات البوتاسيوم والتي تزيد من حرقة المعدة

 البطيخ :
الأطعمة ذات الأحماض القليلة تساعد بشكل عام في تقليل حموضة المعدة والحرقة

الينسون :

  • أضف من ربع إلى نصف ملعقة من اليانسون مع كل وجبة
  • قم بطحن ملعقة من حبوب اليانسون وضعها في كوب من المياه وتناوله 3 مرات يوميًا
  • تناول نصف ملعقة من مستخلص زيت الينسون مرة كل يوم
  •  قم بغلي ملعقة من حبيبات الينسون مع كوب من المياه 5-10 دقائق
  • ضع عليها القليل من العسل للتحلية وتناولها كلما شعرت بالحموضة أو الحرقة

 أوراق البسلة:

  •  قم بمضغ 5-6 أوراق من البسلة بعد كل وجبة
  • ضع 8-10 أوراق من أوراق البسلة في كوب به ماء دافئ 

كانت تلك الوصفات التى نقدمها لكم الان وهناك العديد من الوصفات الاخرى بالاعشاب التى تنتشر على بعض المواقع وسوف نقدم لكم فى مقالة قادمة العديد من الأعشاب المفيدة لعلاج الحموضة ولكن في حالة مواجهة اى اسئلة او استفسار يمكنكم ترك تعليق وايضا فى حاله عدم الاستجابة لتلك الطرق الرجاء التوجة الى الطبيب للحصول على الاستشارة ومعرفة نوع المرض والتخلص منه بالادوية.

 

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *