فائدة بذور الشبت والشمر , الفوائد كاملة

بذور الشبت والشمر هما “السنا والسنوت” المذكورين في العلاج بالسُنة النبوية على أساس أنهما مواد طبيعية فعالة لجميع الأمراض لما لهما من فائدة عظيمة للصحة.

بذور الشبت والشمر بصورة أقرب:

الشبت أو بذور الشبت نوع من النباتات الورقية الخضراء تتعدد فوائدها في الأغراض الطبية وتزداد أهميتها في المساعدة بعلاج بعض الأمراض وتعزيز صحة الحامل، وبرغم من أن بذور الشبت والشمر متشابهين لإنهم من نفس الفصيلة الخيمية إلا أن الشمر يتميز برائحته وتضمنه للعديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم وتزيد من قيمة الشمر الغذائية.

 

فائدة الشبت للصحة في بذور الشبت والشمر :

بذور الشبت تحتوي على مواد مهمة جداً مثل “الليمونين، الفيلاندرين، الكارفون، الأبيول، اليخضور” مما يزيد من القيمة الغذائية لها وتعدد فوائد الشبت ضمن مزايا  بذور الشبت والشمر المتمثلة في:

1-بذور الشبت مضاد طبيعي للبكتيريا ومطهرة للجسم.

2-تكافح بذور الشبت الجذور الحرة بالجسم مما يجعلها مقاومة لأمراض السرطانات المختلفة.

مواضيع تهمك  ماهي فوائد العسل الابيض في رمضان , الفوائد كاملة

3-تقوي بذور الشبت عظام الجسم وتقيها من مرض هشاشة العظام.

4-تعالج بذور الشبت مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص وتقلصات المعدة ونوبات الإمساك والإسهال كما تطرد الغازات.

5- ومن فوائد بذور الشبت والشمر أنها تعالج رائحة الفم الكريهة مع تخفيف حموضة المعدة.

6-مهمة في علاج آلام الرأس والصداع المزمن.

7-تساعد على الاسترخاء وعلاج الأرق بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب وعلاج القلق والتوتر.

8-بذور الشبت تعتبر مقوي جنسي طبيعي للرجل والمرأة على السواء.

9-تدر بذور الشبت الدم المحتبس في الدورة الشهرية للمرأة.

10-مهمة بعلاج أورام الجهاز التناسلي.

11-تفيد بذور الشبت في  إدرار الحليب للأم في فترة الرضاعة.

12-تحتوي بذور الشبت علي مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية الشعر وإكسابه مظهر صحي لامع.

13- كما تفيد بذور الشبت والشمر في علاج جفاف الشعر وتقصفه.

14-تعمل بذور الشبت على التخلص من حالات الصلع المرضي  للمرأة والرجل.

مواضيع تهمك  5 اعشاب تساعد على التئام العظام , الفوائد كاملة

15-بذور الشبت هي مادة مطهرة طبيعية تقتل الميكروبات والبكتيريا الموجودة في فروة الرأس.

16-بالنسبة للمرأة الحامل الزنك الموجود في بذور الشبت تفيد في نمو الجنين بشكل سليم وتعزيز صحته.

 

مايقدمه الشمر للجسم في بذور الشبت والشمر :

أعشاب الشمر لها شعبية واسعة في الاستخدامات الطبية لما لها من فوائد تندرج مع قائمة التأثيرات الإيجابية لـ بذور الشبت والشمر للصحة والتي تتمثل في هذه النقاط:

1-تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في الشمر على تكوين خلايا الدم الحمراء.

2-تحفز الحديد إنتاج الهيموجلوبين لتحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم.

3- تحسن من عملية الهضم وتعالج إلتهاب الأمعاء والأمراض المعوية.

4-حمض الأسبارتيك الموجود في أعشاب الشمر يتخلص من الغازات والإنتفاخ ومفيد للإمساك والإسهال والقولون العصبي.

5-تقضي على رائحة الفم الكريهة وتعالج إلتهاب الفم واللثة.

6-تحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم وتتخلص من الكوليسترول الضار أيضًا .

7-تقلل من خطر التعرض للإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.

مواضيع تهمك  طريقة عشبة المدينة للاستخدام , الفوائد كاملة

8-تحمي الجسم خلال علاج مرض السرطان بالكيماوي، كما تقلل خطر التعرض للإصابة بسرطان الثدي وسرطان الكبد وسرطان المعدة.

9-تُنشط الدورة الدموية في الجسم.

10-تدر الحليب للأم في فترة الرضاعة.

11-تخفف أعراض الإضطرابات النفسية مثل الإكتئاب والتوتر.

12-هامة لتخفيف نوبات مرض الربو.

13-تحد تأثير مرض الرمد ووجع العيون.

14-تمنع تقرحات الجهاز التناسلي.

15-تفيد البرد والأنفلونزا وإلتهاب الأغشية المخاطية والجيوب الأنفية وتطرد البلغم.

16-تفتت حصوات الكلى والمثانة وتخفف من إلتهابات المسالك البولية.

قدمنا في الموضوع فوائد بذور الشبت والشمر للصحة ودورهم في دعم الجسم، وللتعرف على نباتات مفيدة للصحة ومكافحة الأمراض يمكنك متابعة قسم الأعشاب في الموقع.

المراجع:

DR AXE

NATURAL FOOD SERIES

ORGANIC FACTS

STYLE CRAZE

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *