علاج الصداع بالاعشاب

الأفراد من جميع الأعمار وجميع مناحي الحياة يتكبدون من الصداع على نحو متتابع للغاية هناك الكثير من الأشياء المغيرة التي يمكن أن تسبب الصداع كالتغيرات المفاجئة في الإطار الغذائي أو جدول المواعيد اليومي مثل الاستحواذ على العديد أو الضئيل من السبات، والإجهاد وساعات الشغل الطويلة وتخطي وجبة أو من استعمال الحاسب الآلي لمدة طويلة دون أخذ سكون. الصداع يمكن أن يسبب الوجع لا يطاق جنبا إلى جنب مع غثيان , والصداع العارض هو أكثر أشكال الصداع شيوعا، لكنه كثيرا ما مايمثل نوبات ضئيلة وعابرة، أما الأخت (الصداع النصفي) فيُعد ذلك النوع الأكثر شيوعا لدى السقماء الذين يتوجهون إلى طبيب الأسرة نتيجة لـ توالي ذلك النوع القوي من الصداع , السيدات والبنات هن أكثر عرضة للصداع من الرجال والفتيان، للأعباء الملقاة عليهن، ولطبيعة التكوين النوعي لكل منهم، الأمر الذي يضطر السقماء لتناول العقاقير المتنوعة، وما أكثرها، لعلاج الصداع. حياتكِ تقدم لكِ بعض العلاجات الطبيعية التي تَستطيعِ الاستعانة بها لتقليص استعمال العقاقير، ولاتحتاج سوى لوقت قصير لتجهيزها بالمنزل، ولها مفعول ممتاز وفعال في تخفيف الوجع .

مواضيع تهمك  تعرفي على طرق التخلص من تشققات البطن

خل التفاح

خل التفاح من العلاجات القديمة، وله الكثير من المواصفات النافعة للصحة حيث يتضمن على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وخصوصا البوتاسيوم. وله نفوذ ممتاز كمسكن للصداع والصداع النصفي الخفيف.

للإستنشاق

إسكبي 3 ملاعق هائلة من خل التفاح في حاوية ساخن واستنشقي البخار لفترة 5 – 10 دقائق، مع تغطية الدماغ بقطعة قماش وهو فوق الحاوية.

كمادات الخل

أو إسكبي 100 مل من خل التفاح في حاوية من الماء المغلي. دعيه يبرد وانقعي الكمادة فيه (قطعة قطن نقية) ثم ضعيها على الجبين والصدغين لفترة عشرين دقيقة. وستشعرين بالتحسن سريعا. يمكن إضافة 5 ملاعق هائلة كحول مع الخل المخفف لتسكين الوجع، وتخفيف درجة حرارة الدماغ.

2- الفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر الذي يستعمل في الطبخ، له نفوذ ملجأ على الصداع النصفي، والألم في المساحة الخلفية من الدماغ، حيث يتضمن الفلفل الأحمرعلى مادة الكابسين. بطبيعة الوضع، إذا كنت تصابين بالصداع كثيرا، تَستطيعِ إضافة الفلفل الأحمر الحار إلى الأكل. ولكن في وضعية الأزمة أو الحساسية من المأكولات الحريفة.

مواضيع تهمك  وصفات لتكثيف الشعر وعدم تساقطه

خففي ملعقة ضئيلة من الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ، ثم إخلطي جيدا لأجل أن لا يَبقى الفلفل في قاع الكأس، وضعي قطعة من القطن في ذلك المحلول مع التأكيد على أن تكون مبللة جيدا بالفلفل وضعيها في فتحات المنخار، إلى أن تشعري بالحرارة. الدواء ليس لطيفاً ولكنه يسمح بالتخلص من الصداع. ونحذر من إستعمال تلك الوصفة لمن يملكون حساسية جلدية من المأكولات الحارة.

3- مغلي الزنجبيل

بعض أنزيمات الزنجبيل لها نفس نفوذ الأسبرين على البروستاجلاندين أو الهرمون صاحب المسئولية عن مستقبلات الناقلات العصبية، وهي جزيئات تسهم في تخفيف مشكلات الدورة الدموية المتعلقة بالصداع النصفي. قطعي ثلاث شرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج في حاوية. أضيفي الماء الساخن المغلي إلى الصندوق، ودعيه منقوعا لفترة 30 دقيقة، ثم صفي منقوع الزنجبيل واشربي الماء. إن لم يكن لديك زنجبيل طازج، استبدليه بكمية ملعقة ضئيلة من مسحوق الزنجبيل وكوب هائل من الماء الساخن المضاف إليه ملعقة ضئيلة من العسل. ذلك المشروب صحي ونافع.

مواضيع تهمك  تعرف على فوائد حبوب كبد الحوت للجسم

4- عصير الليمون

ضعي مقدارا من الماء الساخن المُحلى بالعسل على عصير 2 ليمونة، ثم قطعي قشور الليمون (الأخضر الغني بالزيوت) وأضيفيها للخليط. أتركيه لفترة ربع ساعة ثم تناولي المشروب، وستشعرين بأن الصداع إختفى.

5- الكركديه

إغلي , كوبين من الماء ثم أضيفي ملعقتين من زهور الكركديه الأرجوانية، واتركي المشروب حتى يطلع عصارة الكركديه لفترة 10 دقائق. قومي بتحلية المشروب بقليل من السكر أو العسل وتناوليه بالشفاء والعافية. إذا واصلت أوجاع الصداع ينبغي زيارة الطبيب أو أخصائي الأسنان.

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *