فوائد عصير الليمون بالنعناع للجسم البشري

 فوائد الليمون بالنعناع  

نتيجة بحث الصور عن ليمون بالنعناع

 الليمون  

يعتبر الليمون من أكثر الحمضيات انتشارا على مستوى العالم. ويمتاز الليمون بطعمه الحامض . يستخدم الليمون في العديد من الأغراض .يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي . ويمكن استخدام الليمون في تحضير السلطات بشكل كبير و تحضير بعض الأطعمة والحلويات وغيرها. ويمكن الاستفادة من الليمون عن طريق تناوله أو تقديمه كعصير او اضافه الأطعمة.

 فوائد الليمون المتنوعة  

  • مضاد الفيروسات يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي التي تعمل على علاج الانفلونزا ونزلات البرد و يمكن الاستفاده من الليمون عن طريق غلي الماء وعصير اليمون او قشر الليمون  من أجل القضاء على نزلات البرد .
  • يعمل الليمون على تهدئه الاعصاب.
  • يعمل الليمون على قتل البكتيريا المتواجدة فى مجرى البول ،كما تخلص الكلى من الرمل والحصى .
  • يقوي جهاز المناعة ويحارب العديد من الأمراض.
  • يعمل الليمون على معالجة أمراض الروماتيزم ويحد من آلام المفاصل.
  • يعمل الليمون على علاج أمراض الجلد مثل أمراض الحساسية .
  • يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي التي تعمل على تقوية الشرايين والأوعية الدموية.
  • يحتوي الليمون على كمية كبيرة من حمض الستريك الذي يعمل على تخليص الجسم من الرواسب الموجودة في المرارة.
  • يعمل الليمون على علاج الإدمان.
  • ينقي الليمون الكبد و الامعاء من السموم.
  • يعمل الليمون على ترطيب الجسم.
  • يحافظ الليمون على صحه وجمال البشرة.
مواضيع تهمك  الزعتر وفوائده المتنوعة للجسم

 النعناع  

النعناع من النباتات المهمة جدا التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم. ويحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة كما يحتوي على مادة المنتول. تتميز أوراق النعناع برائحة منعشة قوية يمكن الاستفادة من أوراق النعناع في العديد من الامور اليوميه كما يمكن تحضير المشروبات الساخنة من خلال غلي اوراق النعناع او اضافه اوراق النعناع الى الطعام او السلطات كما يمكن استخدام أوراق النعناع بعد تجفيفها كتوابل.

مواضيع تهمك  تعرف على فوائد السواك للجسم والفم

 فوائد النعناع  

  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية كما أنه ينشط عضلة القلب
  • طرد الغازات من السموم الموجودة في المعدة والتخلص من حالات الانتفاخات.
  • تخلص من الام الاسنان والاضراس وذلك من خلال وضع كميه من أوراقه.
  • القضاء على رائحه الفم الكريهه
  • يقلل النعناع من حالات السعال المزمن
  • يعمل النعناع على القضاء على حموضة المعدة.
  • يهدئ النعناع الجهاز العصبي .
  • يعمل النعناع على قتل البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي .
  • يقلل النعناع من الشعور بالإرهاق والتعب
مواضيع تهمك  تعرق علي فوائد الفجل الابيض المتنوعة للجسم البشري

 فوائد الليمون مع النعناع  

  • يعمل الليمون والنعناع على القضاء على حموضة المعدة و ذلك بتناول كوب من النعناع المغلي المضاف اليه بعض قطرات من الليمون و يفضل عدم إضافة السكر .
  • يعالج النعناع والليمون عسر الهضم. حيث ان مشروب الليمون و النعناع يساعد على عملية هضم الطعام.
  • يعمل عصير الليمون والنعناع على السيطرة على الوزن.

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *