فوائد النعناع المتعدده للجسم البشري

 النعناع   

يعتبر النعناع من أحد النباتات المشهورة والمعروفة لدى الكثير من الناس وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم و يتميز برائحة النفاذه بالإضافة الى مذاقه الطيب، يستخدم النعناع في العديد من البيوت و الوصفات المطبخية . ويمكن استخدام النعناع  في العديد من المشروبات الساخنه او تطبيق الوصفات العلاجية ويحتوي النعناع على العديد من الفيتامينات المفيده . ويعتبر النعناع من النباتات العطرية. وسوف نتناول اليوم بالتفصيل فوائد النعناع المتعددة للجسم البشري.

نتيجة بحث الصور عن فوائد النعناع المتعدده للجسم البشري

 فوائد النعناع.  

  • يعمل النعناع على علاج المغص . حيث يعمل النعناع على طرد السموم والغازات المتواجدة داخل الجهاز الهضمي كما يعمل النعناع على إزاله الأصول التي تتعرض لها الأمعاء و يعمل على تسهيل عملية الهضم.
  • يعمل النعناع على تهدئة المشاكل الخاصة بتهيج القولون وذلك لأن النعناع يقلل من نسبة البكتيريا و الفطريات التي تصيب الأمعاء والتي تؤثر على القولون كما أن النعناع يقوم بطرد السموم المتراكمة في الأمعاء.
  • مفيد جدا في حالات الاسهال الشديد التي يتعرض لها الجهاز الهضمي.
  • النعناع مفيد جدا في علاج حالات الصداع النصفي.
  • يعمل النعناع على القضاء على الامراض مثل أمراض الكحه والزكام والبرد والسعال ويمكن الاستفادة من النعناع وذلك عن طريق غلي الماء وإضافة النعناع إليه للحفاظ على الزيوت الطيارة المتواجد به كما أنه يقلل من حدة السعال والكحة التي تصيب الجهاز التنفسي.
  • يعمل النعناع على توسيع الشعب الهوائية حيث يحتوي على نسبة كبيره من مادة المنتول.
  • تقليل آلام الدورة الشهرية وذلك لأنه يعمل على تهدئة عضلات الرحم.
  • يحافظ ويزيد من عمل القلب ونشاط الدورة الدموية و يقلل الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين.
  • يعمل النعناع في القضاء على رائحه الفم الكريهه حيث يحتوي على مواد تعمل على القضاء على البكتيريا والميكروبات التي تسبب رائحة الفم. كما أن النعناع يدخل في صناعة العديد من مستحضرات الحفاظ على الأسنان والفم.
  • يعمل النعناع على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق حيث أن تناول كوب واحد من النعناع يخلص الجسم من التوتر و القلق و الإرهاق.
  • يعمل النعناع على تقوية الجسم و معالجة أمراض الروماتيزم  وامراض المفاصل وذلك لانه يحتوي على كمية كبيره من المنتول التي تساعد على علاج آلام المفاصل والعظام والروماتيزم
مواضيع تهمك  فوائد عشبة القرض , الفوائد كاملة

 كيفية الحصول على شراب النعناع المفيد بالطريقة الصحيحة  

للاستفادة بخصائص النعناع المفيدة للجسم ينصح بعدم غلي النعناع مع الماء بل يتم غلى الماء أولا وبعد ذلك يتم اضافه اوراق النعناع على الماء المغلي ويترك الخليط لمدة ثلاث دقائق من أجل الاستفادة بالزيوت الطيارة المتواجدة في النعناع ويمكن تحليته النعناع على حسب الرغبه.

مواضيع تهمك  الاعشاب الطبية وفوائدها , الفوائد كاملة

 

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *