كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

خلق الله عزّ وجل الإنسان وأودع فيه غريزة حبّ لفت الأنظار من قبل الآخرين إليه، فهو يحبّ أن يكون مرغوباً ومحبوبا منهم، كما أنّه بطبعه يحبّ أن يستمع الآخرون إلى أحاديثه بكلّ حبٍّ وإنصات، ليبدوا رأيهم في أحاديثه ويشيدون بها، بل إذا ما بدأ بالحديث وأخذت هذه الرائحة الكريهة تصدر من فمه فإنه سيخسر في تلك اللحظة جميع من هم حوله، لنفورهم منه نتيجة لـ الرائحة الصادرة من فمه، ممّا يخلق وضعيةً من الانزعاج لدى الفرد، والإحراج في مواجهة الآخرين، وفي عاقبة المطاف فإنّ هذا سيؤدّي إلى خسارة ثقة الشخص بنفسه، لهذا في ذلك النص سوف يكون موضوع حديثنا عن رائحة الفم، أسبابها، وكيفيّة القضاء عليها.

مواضيع تهمك  تعرفي على طرق التخلص من تشققات البطن

بالإجماع قد اتّفق جميع الناس على مغاير فئاتهم بأنّ رائحة الفم أمر غير حكمه مستحب تماما، ورائحة الفم الكريهة أو كما تعرف لدى القلة ببخر الفم، هي إشكالية ليست مصدرها المعدة أو الجيوب الأنفية أو الرئتين وفق الاعتقادات الخاطئة والسائدة لدى العديد من الناس، إذ إنّ منبع تلك الإشكالية هو الفم ذاته، ويحدثّ تعريفها على أنّها انطلاق لرائحة كريهة من الفم لوجود البكتيريا اللاهوائيّة (البكتيريا التي تقطن دون الاحتياج إلى الأكسجين) فيه، والتي تتواجد في أماكن الفم الجافّة والمعتمة؛ كالمناطق تحت اللثة، وبين الأسنان، وداخل نتوءات اللسان، وهذا نتيجة لـ نشاطها في فحص وتفكيك الخلايا الميّتة، مطلقةً بعد هذا غازات ذات رائحة كريهة مشتقة من مركّأصبح الكبريت المتطايرة، وهما مركبان، الأوّل: سلفيد الهيدروجين، والذي يتميز برائحته النتنة والشبيهة برائحة البيض التالف، أما الثاني فهو: ميثايل ميركابتين، والمعلوم برائحته النفّاثة كرائحة الظربان، فبمجرّد بدء الإنسان بالحديث فإنه سينفث تلك الروائح من غير غرض في وجه الآخرين ممّا ينفّرهم منه.

مواضيع تهمك  فوائد ومشاكل ضرس العقل

 طريقة التخلّص من رائحة الفم الكريهة . 

يكمن دواء إشكالية رائحة الفم أصبحّباع الأساليب الآتية:

تطهير الأسنان باستعمال فرشاة الأسنان جيّداً بعد تناول كلّ وجبة، وهذا لضمان تخفيض الخلايا الميّتة المسببة لرائحة الفم.

الإكثار من شرب الماء، وتحريكه طفيفاً في الفم قبل بلعه وهذا لابتلاع ما علق من بقايا الغذاء معه.

الذهاب بعيدا عن التدخين.

المداومة على غسل اللسان وهذا لتخليصه من البقايا العالقة فيه والمسبّبة للرائحة الكريهة.

مواضيع تهمك  اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

مضغ العلكة وأوراق النعناع لها دور هائل في التغطية على الرائحة الكريهة، بل هذا يكون مؤقتاً.

تناول البقدونس دائما، لدوره الهائل في إنعاش التنفّس.

ينصح الإكثار من بعض البهارات العاملة على تنقيح رائحة الفم، كالقرفة، واليانسون، والقرنفل.

ينصح بتناول أكثر من وجبة متكرر كل يومّاً، لأنّ مصدر الرائحة قد يعاود قلّة تناول الأكل.

الذهاب بعيدا قدر المستطاع عن تناول الأغذية المسبّبة لرائحة الفم الكريهة؛ كالبصل والثوم، وبعض أشكال اللحوم كالسجق، والبسطرمة.

مقالات ذات صله

1 تعليقات

  1. التنبيهات: اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *